• 一晩の睡眠経過は、年齢により変化していきます。
• 子供では、深い睡眠が多く出現しますが、加齢に伴って深い睡眠が少なくなります。

高齢になると、睡眠は浅くなり、中途覚醒（夜中に目が覚めるなど）が多くなります。