2018年9月21日快眠セミナー

【元気な自分を取り戻し、快眠と幸せを掴みたい方向けのセミナー】

【元気な自分を取り戻し、快眠と幸せを掴みたい方向けのセミナー】

あなたの不眠を快眠にするためにしっかりと向き合います

【元気な自分を取り戻し、快眠を掴みたい方向けのセミナー】

なぜだかわからないけれど、ぐっすり眠れていないなと感じることはありませんか?

それは寝ているつもりで「眠り方」が間違っているのかもしれません。

お医者様からスポーツ選手、看護師さんや学校の先生までが相談しにくる「眠り屋さんわ」店長古泉が睡眠のセミナーをさせていただきます。

質問にもできるだけ答えたいので少人数での開催と考えています^^

こんなお悩みありませんか?

例えば、

「眠る時間と起きる時間をコントロールする」ことでその悩みは解消することをご存知ですか?

例えば、

現代の方は体が曲がっている方が多く、それが肩こりや腰痛を引き起こすことがありますが、それが不眠につながっている例があるのをご存知ですか?

そんな眠りの悩みを睡眠プロフェッショナルの古泉(こいずみ)が説明します!

◎「目が覚めるのは冷えと関係ある?」

◎「眠る前の水分の摂り方」

◎「意外と知らない、体は曲がっている?」

◎「快適な枕の使い方」などなど、

知っているようで知らない快眠のためのポイントをわかりやすくお話しします。

《 こんな方にオススメです 》

◎元気に仕事をしたいのに、なんとなく気分がのらない。
◎体がだるくて寝た気がしない
◎簡単にできる快眠の方法を知りたい

◎古泉に直接質問してみたい
◎休み明けの出勤が眠くてつらい
◎寝具の使い方があっているのか聞いてみたい
  などなど

肩苦しくなく、質問にもお答えしたいと思います。

興味のある方は是非ご参加ください!

 

*セミナーの中で寝具を販売するということはありませんので、ご安心ください。

できるだけ皆様と分かち合いたいので、大人数の実施はいたしません。

企業様向け、10人以上のセミナーは別ページよりお問合せください。→こちら

場所:さんわ大村本店

長崎県大村市東三城町413

参加申し込み:さんわホームページから申し込み、もしくはフェイスブックページからお申し込みください。
tel
0957536116(さんわ大村本店)

参加費:お一人様2000円

2000円以上の睡眠知識を持って帰り、元気になりましょう^^

スケジュール

◎快眠セミナー

日時:2018年10月4日(木)
15:00〜17:00(セミナー90分、質疑応答30分の予定)
場所:さんわ大村本店
長崎県大村市東三城町4−13
お申し込み:さんわホームページより申し込み。もしくはFacebookページからでも可
参加費:お一人様2000円(ペアで同時申し込みの場合お一人様1500円)
定員:10名まで


◎快眠セミナー

日時:2018年10月25日(木)
15:00〜17:00(セミナー90分、質疑応答30分の予定)
場所:さんわ大村本店
長崎県大村市東三城町4−13
お申し込み:さんわホームページより申し込み。もしくはFacebookページからでも可
参加費:お一人様2000円(ペアで同時申し込みの場合お一人様1500円)
定員:10名まで

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