2018年9月23日お店のコト

どうすれば眠れる？を知っている「眠り屋さんわ」

今、眠ることが普通にできない方が増えています。

「睡眠負債」という言葉は今のようにテレビなどで取り上げられるもっと前からありましたし、睡眠が足りないと様々なことへの悪影響があるということも言われていました。

しかしながら、文明の発達や、睡眠時間の縮小、眠ることのない煌々と光がある社会、長時間の勤務体系が進み、

 

人間の「本来の暮らし」とのズレが起こるようになりました。

文明が発達し、効率的な社会になった反面、それに伴って肩こり、腰痛はもとより、自律神経の乱れ、うつ病の発症、冷え性の慢性化、精神の疲れなどが増えてきているのではないかと思っています。

人は本来、自分の生活や、生き方を良くしたいと思い生きるものなのではないかと思うのですが、

 

自分に見合わない頑張りや無理をした時に、体は異変を起こしやすくなります。

ストレスが溜まると人はどうなってしまうのでしょうか？

 

よく例えられますが、コップの中の水（許容範囲）がストレスで溢れていきます。

 

そのストレスが溜まり続けコップの水が容量より増えて一気に溢れた時に体は悲鳴をあげます。

じょうごの先からこぼれ落ちるように、少しずつストレスが流れていけば良いのでしょうが、人はそんなにうまくできていません。

 

では、睡眠時間を多く取り仕事量を減らせばストレスはかからないじゃないかと思いますが、現実的にはかなり難しい。

 

 

できるのならば、既に始めているでしょう。

では、睡眠時間に余裕のない時、どうすればいいのか。

そこで求められるのが、「睡眠時間の量」ではなく「睡眠の質」なのです。

質の高い睡眠は、作ることができると私は信じています。

 

眠り屋さんわは、「不眠のあなたを快眠」にすることが何よりの使命だと考えています。

 

ただ寝具の販売ではなく、「不眠のあなたを快眠にするプロデュース」をしています。

今までもたくさんの方に寝具を販売して来ましたが、寝具を変えても快眠できない方が多いのです。

 

なぜかと言うと、寝具だけでなくストレスだったり、環境の変化だったり、生活の変化だったり

 

様々なことが交錯して不眠の原因になるからです。

 

「眠り屋さんわ」は寝具はもちろんのこと、不眠の原因を様々な角度からアドバイスができる快眠専門店です。

 

寝具というもの売りのお店と、快眠できない理由を様々な角度から共に探してくれて、あなたに合った寝具を提案してくれるお店。

 

あなたはどちらを選びますか？

◎睡眠のお悩みはこちら

↓眠り屋さんわへ　相談してみる
https://sanwafuton.com/inquiry/

 

◎インスタグラムもしています

 

↓眠り屋さんわ　インスタグラム

https://www.instagram.com/sanwa_oomura/

 

 

◎YouTubeで動画紹介もしています

↓眠り屋さんわyoutube

https://www.youtube.com/channel/UC8H-zebV4cfxGPAUy1iWmzA?view_as=subscriber

チャンネル登録もおねがいします＾＾

 

眠り屋さんわ

「大村店」

〒856-0826

長崎県大村市東三城町4-13